Секс наравне с пищей является естественной потребностью человеческого организма. Этот интимный процесс дарит людям невероятное наслаждение и удовольствие. Но даже секс бывает впервые. Именно первая интимная близость запоминается на всю жизнь. От того, как она пройдет, будет зависеть развитие отношений.
Нередко случается, что молодые люди терпят фиаско и на этой почве расстаются или даже вовсе начинают бояться вступать в интимную близость. Поэтому для того чтобы избежать разочарований, необходимо хорошенько подготовиться к этому важному моменту своей жизни.
В этой статье мы раскроем главные секреты, как заняться первым сексом, которые помогут влюбленным получить истинное блаженство.
Основные моменты первой интимной близости
Многие парни и девушки задаются вопросом: “В каком же возрасте можно приступать к первой интимной близости?” Ответ на этот вопрос неоднозначен. В обществе сложилось мнение, что начинать половую жизнь нужно после свадьбы (примерно в 18-25 лет).
Но влияние западной культуры внесло свои коррективы. Теперь многие влюбленные познают азы сношения чуть ли не в подростковом возрасте, еще не вступив в брак. Да и многие пары занимаются сексом, пребывая в гражданском браке. Как видите, точного возраста начала интима нет.
А что касается самого секса, его можно рассматривать, как с физиологической, так и с психологической точки зрения. Если в первом случае это будут знания основных техник, то во втором чувственность. Огромную роль играет психологический аспект – когда люди любят друг друга, интимная близость становиться более страстной и эмоциональной.
Если же в отношениях нет любви, секс будет восприниматься, как обычные механические действия. Поэтому если чувства отсутствуют, к интиму лучше не приступать.
Внутренний настрой – самое главное
Перед тем, как заняться первым сексом, необходимо как следует, настроится морально. Молодым людям нужно помнить, что интимная близость – это не экзамен и не соревнования, а замечательный момент, который помогает сблизиться друг с другом.
Расслабиться и почувствовать уверенность в себе поможет романтический ужин в непринужденной уютной обстановке, которую можно создать в квартире, доме или в гостиничном номере. Приготовьте вкусный ужин, поставьте бутылочку шампанского или вина, зажгите свечи (можно ароматические), включите спокойную музыку.
А на кровати постелите красивое постельное белье и положите несколько подушек. Такая романтическая обстановка поможет лучше почувствовать друг друга. Также очень важно не забывать о личной гигиене. Перед ответственным моментом нужно принять душ, можно немножко надушиться любимым парфюмом.
Позаботьтесь о надежной защите
Инфекции и беременность – если эти два фактора являются не желательными, перед тем, как заняться первым сексом, необходимо позаботиться о надежной защите. Оптимальным вариантом являются презервативы. Их должен покупать, как правило, молодой человек. Но и девушка также должна на всякий случай иметь у себя в сумочке хотя бы одну пачку таких предохранительных средств.
Приобретать такую защиту лучше заранее и положить ее под кровать или в стоящую рядом тумбочку, дабы в нужный момент воспользоваться ею.
Покупать лучше не ароматизированные, ребристые или с “усиками”, а классические презервативы. Причем делать это лучше не в супермаркете, а в аптеке, где каждый товар тщательно проверяется.
Какая поза лучше всего подходит
Первый раз очень часто происходит быстро. Поэтому не стоит сразу же экспериментировать. Самая оптимальная поза — миссионерская. Она поможет партнеру проникнуть в партнершу, особенно если под ягодицы девушки подложить подушку. В такой позе разрыв девственной плевы происходит не очень болезненно, поскольку она лучше натянута.
Знаете ли вы как использовать Лубриканты: где? кому? как?
Как заняться первым сексом: советы парням
Парни перед первым сексом волнуются не меньше, чем девушки. Поэтому нужно взять себя в руки и быть уверенным в своей сексуальной силе. Для начала стоит расслабиться. В этом поможет бокал шампанского или вина. Только не переусердствуйте выпивкой, иначе первая совместная ночь превратиться в сущий кошмар. Далее пригласите даму сердца на медленный танец и начните ее целовать, нежно поглаживая по шее, после чего начните не спеша раздевать ее.
Как окажетесь в постели, не забудьте о ласках. Ведь именно они помогут женщине настроиться на интим, а также почувствовать к партнеру нежность и доверие. Ласкайте ее шею, грудь, живот, а далее спускайтесь ниже к гениталиям и начинайте массировать их. Это поможет возбудить девушку: ее влагалище становится влажным, что поможет пенису быстрее и легче проникнуть внутрь.
После того, как вы достаточно “разогрели” партнершу, положите ее на спину и аккуратно наденьте презерватив на свой пенис. Во время секса нужно двигаться не спеша и максимально осторожнее, дабы не сделать больно своей партнерше. Вероятнее всего первый секс пройдет не так, как вы ожидали. Но это только первый опыт. Далее будет еще интереснее и лучше.
Как заняться первым сексом: советы девушкам
Девушка также должна чувствовать уверенность в себе, а именно — ощущать свою неотразимость и сексуальность. Для этого важно позаботится о том, чтобы с личной гигиеной было все в полном порядке.
Отличным средством личной гигиены является интимный гель. Он надолго сохранят чистоту и свежесть.
Когда партнерша будет уже морально готова к близости, она должна спросить у партнера о наличии средств защиты. Если таковых нет ни у него, ни у нее, она вправе отказать партнеру в интимной близости. Это, кстати, хорошая проверка партнера. Если парень имеет хорошие намерения, он все поймет. А если мужчина будет настаивать на интиме или сразу же уйдет — туда ему и дорога, значит — ему нужно было только лишь одно. Но девушке в таком случае не стоит расстраиваться — рано или поздно она найдет достойного парня.
После того, как прошла первая интимная близость влюбленным нужно нежно поцеловаться и крепко обняться для того чтобы чувствовать и душевную близость. После этого девушке желательно принять душ, дабы в интимное место, где была разорвана девственная плева, не попала инфекция.
Если вы учтете все вышеперечисленные рекомендации вместе, ваша первая интимная близость принесет море удовольствия и полный восторг.
Вопросы и ответы:
- В каком возрасте можно заниматься первым сексом?
Если еще совсем недавно было принято вступать в половую жизнь после брака, а это где-то 18-25 лет (в каждой стране по-разному), то сегодня все кардинально изменилось. Европейская культура настолько повлияла на наш менталитет и систему ценностей, что люди начинают заниматься сексом еще в юности или в более взрослом возрасте, пребывая в гражданском браке, который становится все популярнее.
- Как нужно подготовиться к первому сексу?
Гигиена — превыше всего. Поэтому как парню, так и девушке необходимо тщательно покупаться. Особенно нужно вымыть интимные зоны. Парню следует позаботиться о презервативах и месте, где будет осуществляться интимная близость. Сюда же можно отнести и создание романтической обстановки.
- Как вести себя при первой интимной близости?
Главное — не волноваться и не впадать в панику. Вести себя следует естественно и расслабленно. Парень должен контролировать процесс, а девушка — полностью довериться ему.
- Какая поза лучше всего подходит для первого секса?
Первый секс не самый подходящий для экспериментов. Здесь достаточно ограничиться миссионерской позой.
- Как вести себя после секса?
После первой интимной близости необходимо нежно обняться и поцеловаться. А затем желательно принять душ, особенно девушке, которая лишилась девственности. И даже если ничего не получились, не стоит расстраиваться, ведь это только лишь первый раз, а далее будет еще лучше.
Девственная плева – это особенная складка, состоящая из слизистой оболочки и располагающаяся непосредственно между половыми губами (большими и малыми). Плева отличается эластичностью, в ней присутствуют в большом количестве нервные окончания, кровеносные сосуды и мышечные волокна. Также в плеве есть одно или несколько совсем небольших отверстий, предназначенных для оттока менструальной крови.
Вследствие наличия в плеве мелких кровеносных сосудов, при дефлорации (разрыве девственной плевы) возникает небольшое кровотечение. У одних девушек крови очень мало, у других кровотечение сильнее – все это определяется вашими индивидуальными особенностями. Крайне редко может наблюдаться врожденное отсутствие девственной плевы.
Почему во время дефлорации возникает боль
Если вы, как и многие другие девушки, боитесь первой сексуальной близости с любимым человеком из-за того, что это очень больно, вам следует знать, что причина боли часто кроется в вашем психологическом дискомфорте, плохой эластичности плевы и даже в неправильно выбранной позе. Если девственная плева туго натянута и эластична, процесс ее разрыва может происходить и вовсе безболезненно. Кроме того, болевые ощущения снижаются, если девушка достаточно возбуждена, а в ее влагалище присутствует достаточное количество смазки.
Распространенные мифы и факты о девственности
Многие неопытные девушки склонны верить распространенным заблуждениям, связанным с девственностью. Попробуем разобраться, какие утверждения являются истинными мифами, а в каких содержится немалая доля правды:
- С течением лет девственная плева способна утолщаться – это миф, на самом деле строение, толщина и величина девственной плевы у каждой девушки индивидуальны и никак не зависят от ее возраста.
- Раннее начало половой жизни вредит здоровью – данное утверждение является верным, ведь девственная плева выступает в качестве своеобразного барьера для различного рода инфекций. Защитная микрофлора в организме девушки формируется примерно в семнадцать-девятнадцать лет, если же лишиться девственности раньше, возрастает риск развития инфекционных заболеваний. Кроме того, у девушек-подростков эпителий во влагалище еще очень тонок, а значит, его можно травмировать при половом акте. Это может привести к воспалительным процессам, образованию спаек, а в тяжелых случаях даже к бесплодию.
- Также вредно и слишком позднее начало половой жизни – довольно спорное утверждение, так как действительно существует ряд заболеваний, которые могут возникнуть у женщины, не живущей регулярной половой жизнью. Однако стоит оговориться, что эти заболевания возникают не от присутствия девственной плевы как таковой. Женщина может лишиться девственности и в двадцать пять и в тридцать лет, благополучно родить детей и оставаться абсолютно здоровой.
- Девственницам нет необходимости посещать гинеколога – неправда. Мы рекомендуем посещать гинеколога с профилактической целью уже после первой менструации, ведь существует ряд гинекологических заболеваний, которые могут возникать и у девственниц, и которые на ранних этапах легко поддаются терапии.
- Разрыв девственной плевы сопровождается обильным кровотечением – процесс разрыва девственной плевы действительно может сопровождаться кровотечением, но оно никогда не бывает слишком обильным. У некоторых девушек после первого секса кровь может и вовсе отсутствовать, например, если девственная плева значительно растянута вследствие занятий спортом, и ее разрыва просто не произошло.
- После первого сексуального контакта беременность невозможна – миф. Беременность возможна при любом незащищенном половом акте, даже если он был самым первым в вашей жизни. Чтобы этого не произошло, стоит использовать средства контрацепции.
- Девственная плева может порваться при растяжке или езде на велосипеде – это еще одно распространенное заблуждение. При активных занятиях спортом, регулярной растяжке девственная плева может растянуться, но не разорваться. Единственный способ лишиться девственности, не имея полового акта, – это получение серьезной травмы, но это случается довольно редко.
Нужно ли паре обращаться к врачу
Если у вас и вашего партнера нет сексуального опыта и совсем мало знаний в половой сфере, вы всегда можете обратиться в нашу клинику для консультации с гинекологом и урологом. Врач сможет ответить на интересующие вас вопросы, подскажет контрацептивы, которые вам лучше использовать. Если вы заботитесь о своем здоровье, перед первым половым актом не лишним будет убедиться в отсутствии у вас и вашего партнера различных заболеваний.
Также обращения к врачу требует ситуация, в которой после первого акта боль не проходит в течение нескольких дней, а также не проходит кровотечение.
Как проходит гинекологический осмотр девственниц
Осмотр девственниц на приеме у гинеколога в нашей клинике осуществляется примерно по тому же алгоритму, что и остальных женщин. По-другому осуществляется лишь осмотр в гинекологическом кресле. При наличии девственной плевы внутреннее исследование проводится пальцевым методом через прямую кишку. Врач аккуратно вводит указательный палец в задний проход и ощупывает прилегающие к ее стенке матку и придатки. Другой рукой гинеколог пальпирует низ живота. Процедура эта совершенно безболезненна, хотя в первый раз может показаться неприятной. Однако вам не стоит переживать, наши врачи проведут осмотр максимально аккуратно и бережно.
Влагалищное исследование девушек-девственниц может проводиться крайне редко при наличии определенных показаний. Это могут быть подозрения на наличие онкологических заболеваний или инородного тела во влагалище, кровотечение, не связанное с менструацией, и т.д. Любые манипуляции в этом случае осуществляются с максимальной осторожностью, чтобы не повредить целостность плевы.
XXI век и не удивительно , что многие живут активной половой жизнью еще до брака. Ну , любят люди друг друга , почему бы и не перейти к физическому контакту? Самое главное — знать о нескольких «пунктах» до своего первого секса. Данные карточки помогут нашим неопытным , молодым и любопытным читателям. Всем оргазмов!
Кажется я готова , что нужно делать?
Главным и основным правилом секса , и не только первого , является готовность к нему , без всяких «вроде» и «кажется». Очевидная вещь , но многие начинают половую жизнь , не задумываясь об этом. Если вы хоть на секундочку сомневаетесь в себе или своем избраннике , то лучше не торопиться и отложить свой «первый раз» на некоторое время. Первый секс обязательно будет хорошим и незабываемым , если оба партнера хотят этого , доверяют друг другу и умеют отбросить все свои страхи и сомнения. Но все-таки не стоит слишком рано начинать половую жизнь. Если в большинстве случаев парни быстрее готовы вступить в половую жизнь , то для девушек нужно некоторое время , чтобы настроиться и подготовиться. НЕ поддавайтесь уговорам и просьбам , делайте это по зову вашего сердца и души.
Банальный вопрос , но… это больно?
Самым большим страхом девушек во время первого секса является ощущение боли при разрыве девственной плевы. Да , некоторые неприятные ощущения при разрыве плевы есть , но они непродолжительные , а кровотечения при этом незначительные. Лишь в том случае , если у девушки очень толстая плева , крови может быть много , а боль будет немного сильнее. Чтобы максимально уменьшить неприятные ощущения , необходимо , чтобы девушка была расслаблена , позитивно настроена и доверяла своему партнеру. Но даже , если во время близости у девушки вовсе нет крови , это еще не означает , что она не девственница , это говорит лишь об особенностях строения и размера ее девственной плевы. Также , отсутствие кровянистых выделений может произойти потому , что дефлорация проведена не до конца по причине хорошей растяжимости плевы. Представительницам женского пола следует знать , как подготовиться к первому сексу и , учитывая все факторы , спокойно отнестись к упрекам неопытного партнера , терпеливо разъяснив ситуацию и соблюдая эмоциональное спокойствие.
У парней , кстати , тоже есть свои страхи…
Если ваш партнер тоже неопытный , то конечно , у него будут свои страхи. Поэтому взаимное понимание и поддержка — очень важная часть секса. Ну , а одним из самых главных страхов парней во время первого секса является преждевременная эякуляция ( семяизвержение). Для того чтобы этого не случилось , пара должна ласкать друг друга до «главного проникновения». Предварительные ласки расслабляют обоих партнеров , снимают напряжение , а также позволяют им настроиться на интимную атмосферу , забыть свои страхи. Для того , чтобы избежать неудобства и продлить половой акт , вы можете попрактиковать несколько упражнений и методов контроля оргазма. Надеемся , что вам не придется применять хирургическое лечение.
А если я стесняюсь покупать презервативы?
Вот этого как раз не стоит делать. Если вы очень стеснительный человек , то попросите парня предусмотреть эту часть. Ведь лучше заранее запастись презервативами , чем потом ходить за тестами на беременность или , зараженной инфекционными заболеваниями. Покупайте контрацептивы только в аптеках и обязательно смотрите на их срок годности. Те , кто проходил наш тест, знают , что надевать сразу два презерватива , думая о двойной защите — не стоит. И вообще , забудьте об этой мысли , не смейте практиковать.
А что насчет физиологической зрелости? Есть ли последствия , связанные с ранним сексом?
Конечно , кроме психологической подготовки , нужно понять , насколько вы готовы в физическом плане. Еще один из часто задаваемый вопрос: «какой возраст является самым оптимальным для первого секса?» Известно , что в ходе научного эксперимента , который ученые проводили на протяжении 10 лет , был установлен идеальный возраст женщины для первой интимной близости — 18−19 лет. При этом ранние контакты до 17 и поздние после 22 , как утверждают исследователи , чреваты осложнениями для здоровья. Аналогичные рекомендации сексологи дают мужчинам. При этом девушки обязаны знать , что половое созревание , которое проявляется наступлением менструации , еще не повод для начала интимной близости. Ранняя половая жизнь имеет ряд негативных последствий , кроме опасности венерических и инфекционных болезней , и ранней , незапланированной беременности , это:
— повышенный риск возникновения рака шейки матки;
— психологические проблемы , связанные с извращенным представлением о сексе или , наоборот , его отрицание.
Самое важное касательно вашего тела: не забудьте о гигиене! До и после секса тщательно примите душ. Уберите прочь всю нежелательную растительность с гениталий , пункт как для девушек , так и для парней. Никто же не хочет подцепить мандавошек.
Что-то все так серьезно…
Ну , а вы как думали?! Но есть веселые и даже неловкие ситуации для девушек. Например , когда вы в первый раз увидите половой член своего партнера , все эмоции откиньте прочь! Неважно , вы восхищены или расстроены. Поверьте , если размеры пениса мужчины значительно отличаются от среднестатистического , то скорее всего парень по этому поводу итак комплексует. Ваша задача — снять напряженность. Но не с пениса , а с ситуации. Ну , а если вы испугались большого размера , не волнуйтесь , мысленно порадуйтесь. Для каждого суперпениса найдется удобная поза.
А есть такие приколы для парней? Как быть , если в неловких ситуациях оказалась девушка?
Начнем с того , что самое главное с вашей стороны , также , как со стороны девушки , должно быть спокойствие , понимание и поддержка. Напомним , что многие лифчики содержат поролон и , если до этого вы не видели груди вашей возлюбленной , то при обнаженном виде , они могут оказаться намного меньше. Без паники , если у вас отношения на серьезном уровне , то после первого раза последуют еще пару раз интенсивных занятий и они будут расти «как на дрожжах» ( не гарантируем). И хорошо , если вы парень опытный , и сможете взять контроль в свои руки. Но , если вы неопытный , и ваша девушка после или во время секса начнет внезапно плакать или смеяться , не нужно паниковать и плакать с ней на пару. У многих девушек , во время секса обостряются чувства , просто по максимуму. Тут есть два варианта: вы ее обнимаете и пытаетесь выяснить в чем дело , но , если все серьезно и постель мокрая , не от того , чего вы ожидали , а от слез , то дайте ей успокоиться самой.
